Inteligência Emocional

Como a palavra já indica, nada mais é que se conhecer profundamente. É olhar para dentro tendo mais consciência do que faz, sente, pensa e costuma reagir diante de algumas situações. É o processo pelo qual você identifica suas crenças, desejos, emoções, atitudes e preconceitos, ou seja, tudo que está no seu inconsciente, alterando seu consciente e moldando sua vida.

E como é possível praticar o autoconhecimento?

Pare por alguns minutos e reflita: o que você faz e as atitudes que toma, são para agradar a si mesmo, ou para agradar os outros? Com essa autoanalise é possível descobrir o ponto mais importante de sua vida: o quanto você conhece sobre si mesmo e o que pode ser feito para mudar o que não te agrada.

Nós, terapeutas de HQI, temos a ferramenta que te permite alterar os sentimentos e emoções resultantes de suas experiencias de vida, não importa qual seja. Medos, desequilíbrios ou até mesmo sua vida financeira.

Conhecendo sua essência, saberá como agir de acordo com seu coração e, assim, encontrará a felicidade. Procure frequentemente se perguntar quais são os seus sonhos e como você é capaz de conquistá-los.