Desenvolva a autoconfiança

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL:

Para desenvolver sua inteligência emocional,
um dos principais aspectos a se trabalhar é a construção da autoconfiança,
esse é o primeiro segredo para se atingir o sucesso!

Mas o que é a autoconfiança? A autoconfiança não é a mesma coisa que auto-estima.
A auto-estima tem relação com a forma como você se cuida,
como você se vê, ao valor que você se dá.
Já a autoconfiança é a capacidade de confiar em si mesmo,
a crença que você tem em suas habilidades e capacidades para realizar algo.
Essas duas capacidades andam muito interligadas, mas vamos hoje focar na autoconfiança.

Uma técnica bem difundida para você dar o primeiro passo para se sentir autoconfiante é
“agir como se fosse”. É assim: você quer conversar com seu chefe
dando a ele uma visão de que você é um profissional seguro e ousado?
Vista a máscara, aja como se fosse esse profissional.

Como ele chegaria à sala do chefe, o que ele faria, o que falaria?
Tome atitudes baseadas nesse profissional ideal.

Não fique apenas nesse primeiro passo,
para desenvolver a autoconfiança você precisa também:

Ter em mente seus pontos fortes, suas capacidades e habilidades.
Acreditar neles fará você se sentir mais seguro;

Evitar se comparar com os outros. Sempre haverá alguém melhor que você,
mas você também sempre será melhor do que outros. Valorize o que você tem de bom;

Saber o que quer alcançar, seus sonhos e metas.
Seja persistente e otimista. Não desanime facilmente,
procure registrar seus sucessos já alcançados para que eles sejam o seu guia;

Investir em novas aprendizagens.
O conhecimento fundamentado te dará mais confiança
para você agir nas situações difíceis, além de se tornar a base para o seu sucesso.

Tudo isso sem esquecer a humildade:
tenha consciência de suas limitações e seja simples ao valorizar suas competências.

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