Desenvolva empatia.

Desenvolva empatia, esta capacidade pode fazer a diferença em meio à tantos desentendimentos, melhorando as relações interpessoais.

Pra quê ter empatia?

Certamente o mundo anda cada vez mais confuso e cheio de conflitos? Afinal as pessoas não se entendem mais?
Cada um está olhando apenas para o seu próprio umbigo?
Claro que as coisas não se resolvem em um passe de mágica.
Mas a empatia pode fazer a diferença no meio de tantos
desentendimentos melhorando as relações interpessoais.

Mas o que é empatia?

Empatia é a capacidade de se colocar no lugar do outro,
isto é, você olhar com o olhar do outro. Não entendeu?
A empatia é você tentar sentir o que a outra pessoa está sentindo
frente à determinada situação.
Por exemplo, seu colega de trabalho terminou um relacionamento
amoroso e está fazendo tudo errado, nervoso, agressivo.
Você pensa: que absurdo!… como ele não separa vida afetiva de vida profissional?
Antes de julgar, coloque-se no lugar do outro
Pense em como era o relacionamento dele,
se você estivesse no lugar dele não estaria sofrendo também?
Olhando a situação dessa forma
com certeza você vai ser mais tolerante com a outra pessoa.

Será que consigo ter empatia?

Para ser empático, você tem que aceitar que cada pessoa é única.
Cada um tem sua história de vida e por isso não devemos julgar ninguém.
Silencie sua mente quando você começar a julgar.
Ao invés disso, escute o outro. Escute de verdade, observe…
Dê apoio através de pequenos gestos como um sorriso ou um abraço
. Esqueça frases como “Eu já tinha te falado sobre isso”,
“Por que você não me escutou” ou “Eu não faria/sentiria isso”.

Benefícios em ser empático

Com a empatia, as pessoas podem ter mais respeito umas com as outras,
Na família, a convivência pode ser mais alegre e leve.
Entre amigos ou colegas de trabalho,
a empatia melhora a confiança entre as pessoas
favorecendo as relações interpessoais.
Quando a pessoa tem empatia,
acaba procurando ajudar mais os outros
justamente por entender sua situação. Resumindo,
a empatia faz o mundo ser um lugar melhor de viver.

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